Qigong
Mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und unserer Vorstellungskraft pflegen wir unsere Gesundheit und Lebensenergie. Wir tauchen ab in die Welt der Ruhe und Wahrnehmung. Davon profitieren unser Stoffwechsel und unsere Immunabwehrkraft, unsere Körperhaltung und unsere Gleichgewichtsfähigkeit. Unsere Konzentration verbessert sich und wir finden Ruhe und Entspannung. Körper und Geist harmonieren. Energie und feine Perlen von Glücksgefühlen fliessen durch unseren Körper und verwöhnen uns.
Schwerpunktmässig trainieren wir Qigong der folgenden beiden Stilrichtungen:
-> Medizinisches Qigong
-> Daoistisches Qigong
Kurse indoor
Kurse outdoor
Montagabend, 05.05. – 07.07.2025
Kurs: 17.30 – 18.30 Uhr, Informationen folgen
Kurse online
Donnerstagabend: 09.01. – 10.04.2025
Kurs: 19.15 – 20.15 Uhr, Einstieg auf Anfrage
Privatlektionen indoor
Einzelstunden, Termine nach Vereinbarung
Privatlektionen indoor
3er-Blöcke mit Spezialthemen, Termine nach Vereinbarung
Privatlektionen outdoor
Einzelstunden, Mai – September, Termine nach Vereinbarung
Privatlektionen online
Einzelstunden, Termine nach Vereinbarung
3er-Spezialblöcke, Termine nach Vereinbarung